Александра Трусова - о возвращении после родов, семье и серебре Олимпиады
В новом выпуске документального сериала "Метод Тутберидзе" Александра Игнатова, известная поклонникам фигурного катания как Трусова, рассказала о попытке вернуться на лед после рождения сына. Фигуристка также вспомнила восстановление, отношения с отцом, уход из группы Этери Тутберидзе и эмоциональную реакцию на олимпийское серебро.
Материнство и возвращение на лед
По словам Александры, после родов она не воспринимала возвращение в спорт как легкий или заранее предрешенный путь. Возможность поручить заботу о ребенке маме или няне у нее есть, однако спортсменка не хочет лишать себя времени с сыном. Если придется выбирать между профессиональной карьерой и тем, чтобы самой растить ребенка, для нее важнее материнство.
Трусова подчеркнула, что восстановление оказалось тяжелым. После родов ей казалось, что она уже не сможет даже подпрыгнуть: на третий день она с трудом ходила, согнувшись. Фигуристка напомнила, что для одиночного катания возвращение после беременности - особенно сложная задача, а прыжки предъявляют к организму огромные требования. Ситуацию осложнило и кесарево сечение.
Тренерская команда, в свою очередь, рассматривает возвращение постепенно. В первую очередь важно, чтобы спортсменка подошла к началу сезона здоровой, и только затем можно оценивать возможные цели и нагрузку. Само появление на льду после беременности не означает, что прежний уровень можно немедленно восстановить: телу требуется время, а план подготовки должен учитывать состояние здоровья.
При этом Александра не исключала спортивную попытку. Она считает, что способна на многое и хотела проверить себя, но теперь ее решение зависит не только от амбиций. По ее словам, в детстве спортсмен часто продолжает тренироваться, потому что так требуют обстоятельства и взрослые. Сейчас же она может сама определить, выходить ли на лед и каким образом строить жизнь.
Отношения с отцом и роль семьи
Трусова с благодарностью говорит о родителях и признает, что каждый из них внес свой вклад в ее судьбу. Мама, по ее оценке, сыграла главную роль в становлении дочери как профессиональной спортсменки. Отец обеспечивал семью финансово: благодаря его заработку они смогли переехать из Рязани в Москву и оплачивать занятия фигурным катанием.
Однако сейчас Александра с отцом не общается. Она рассказала, что разрыв длится около двух лет, и объяснила его поступками и словами, которые, по ее мнению, подорвали уверенность в себе и негативно сказались на спортивной карьере. Со временем фигуристка поняла, что способна справляться и без его влияния. Восстанавливать отношения она не хочет и не рассчитывает на извинения, полагая, что отец на них не пойдет. В ее жизни, отметила спортсменка, есть мама, братья, бабушки и дедушки, муж и сын.
Отдельно в выпуске затронули переход Трусовой из группы Тутберидзе. Тренер вспоминала, что в тот период фигуристка поставила перед собой крайне сложную задачу - исполнять пять четверных прыжков. Из-за этого она нередко уступала соперницам, хотя к чемпионату мира 2020 года, который в итоге отменили, показала чистый прокат с пятью четверными. По словам тренера, уход Александры после отмены соревнований стал для команды неприятным решением. Позднее фигуристка вернулась, и тренер отметила ее способность самостоятельно пересматривать выбор.
Олимпиада и переживания после серебра
Олимпийское серебро Трусова вспоминает как результат выступления на пределе возможностей. Она многократно пересматривала произвольную программу и довольно быстро смогла смотреть ее без прежнего напряжения. Фигуристка считает тот прокат лучшим в своей карьере и сомневается, что сможет когда-нибудь повторить его: на программу ушли огромные силы и концентрация.
Реакция Александры на итог соревнований была очень эмоциональной. Она объяснила, что не умеет плакать сдержанно, а близкие и так знают ее характер. Тренер отмечала, что понимала, насколько бурными могут быть чувства спортсменки, и переживала, что происходящее перед камерами истолкуют неверно.
В обсуждении выступления упоминались и небольшие технические потери - в том числе степ-аут, тройка и недодержанные вращения. До желаемого результата, по оценке тренера, не хватило совсем немного. При этом пять четверных прыжков в одной программе стали исключительным достижением: последний из них Александра исполнила шестым прыжковым элементом.
Что Трусова думает о спортивной среде
Говоря об атмосфере в фигурном катании, Александра заметила, что отношение к спортсменам бывает разным: одних поддерживают больше, других - меньше. В детстве она не воспринимала среду как токсичную, однако с возрастом стала иначе смотреть на то, как устроен спорт и как на человека влияют ожидания, конкуренция и постоянная оценка результата.
История Трусовой показывает, что возвращение после родов - не только вопрос физической формы. Нужно учитывать восстановление организма, психологическое состояние, семейные обстоятельства и собственную мотивацию. Для спортсменки особенно важно не превращать прошлые достижения в обязательство немедленно повторить их.
Сейчас у Александры есть возможность выбирать темп и направление дальнейшего пути. Она признает, что прежние успехи повышают ожидания окружающих, но не считает, что должна соответствовать им любой ценой. По ее словам, в жизни уже есть то, что для нее важно, поэтому решение о выступлениях она может принимать самостоятельно.
На вопрос о том, что изменила бы в своей спортивной карьере, Трусова ответила, что не стала бы ничего пересматривать. Несмотря на сложные периоды, смену тренерских групп и олимпийские переживания, она считает свой путь состоявшимся. А возвращение на лед теперь для нее - не обязанность, а выбор, который должен учитывать и спорт, и материнство.